三日坊主になるとこだった・・・

あぶない、あぶない。昨日、一昨日と忙しいとブログを書くのを忘れていた。

本人的にはセーフだと思ってるんだけど、三日続いてないから三日坊主になるのかこれは？

継続大事・継続大事！　

　

最近の患者さんは膝下（主にふくらはぎ）が重くて苦しい。または圧迫を受けている。と訴えてくる人が多い。

膝裏の動脈が血行悪いとなりやすいのと、肩や肩甲骨の間が張っているとなりやすいので、デスクワークや座りっぱなしの生活が多い人は要注意！

適度に膝の曲げ伸ばしをして下さいね！