仁信堂での日常

主に日常感じた事や臨床で感じた事をアップしていきます。

今日も終わり

先週末は箱根の温泉でした!

自己最多の4回入浴をしました。

こんな時に普段入ることができないからって欲張って回数入ろうとする自分小さいなっ!(=゚ω゚)ノ

お陰で余計疲れてしまう部分があり眠いです…。

でも料理も美味しくて、ご飯を何杯もおかわりしてしまうぐらい満足な旅でした。

しかしまた少し太ったようです。身体が重い。

運動する時間も少なくご飯が美味しいと思う人が健康的に痩せるにはどうすればいいんだろう?

 

(答) 言い訳しないで努力しなさい。

 

はい。分かってます。