仁信堂での日常

主に日常感じた事や臨床で感じた事をアップしていきます。

これでいいのか?という気持ちについて

こんにちは!

 

三月も終わり新生活の四月が始まりますけど、ここ最近はコロナのせいで新生活という実感が持てなくなっていますよね?(+o+)

 

起承転結の少ないというかなんというか切り替えが少なく、ただ四月という感じです。

 

新入社員に会うとかあったら少しは実感出来るのかも知れないですけど、リモートによって会う機会、教育する機会が無くなったらフレッシュさが無いかもしれませんね?

 

まぁボヤキを言いたくて書いたわけでは無いので何が言いたいかというと・・・。

 

ネットの記事で読んだのですが、新入社員の半数以上が不安な気持ちを抱いているらしいです。

 

時世を考えれば当然だと思うのですが、不安に思っている人の大半が安定感のある大企業に就職している若者たちらしいです(驚)!

 

その理由が「叱られない」「ゆるい、ぬるすぎる」といったことらしいです。(驚✖️驚)!

 

昨今コンプライアンスパワハラと神経質になっているのに若者はある程度の締まりを望んでいるみたいです。

 

勿論、ある一定の人は楽ができるならばそれがいいって言う人もいるでしょうが半数の人はそうではないみたいです。

 

でもこれってすごい気持ちがわかるんですよ(-_-)

 

僕も新人の時は自分を伸ばしていくのに必死でしたもん(笑)

 

その職場に留まってさえいれば結構な収入を得られたであろう時期もありましたし・・・。

 

それでも将来の目標までの時間を考えると、長く滞在したら自分が延びるはずの旬な時間が消えてしまう!

と思ってその時自体は居心地が良かったのですが次のステップに進みました。

 

今では独立していますが、家族を持っている状況だと正直あの時の様な決断をするのは難しいかもしれません。

 

この歳になって解ったのですが「全てを犠牲にしてでも自分の信念を貫く」事ができるのは正直若いうちだけだと思うので、収入や将来の安定も考えるのは勿論大事なのですが、がむしゃら出来る時期はがむしゃらになった経験の方が大事だと個人的には思っています。

 

自分の人生の後悔は人の言った通りにやって失敗したこと。

 

自分で決断して行動し失敗したことってあまり失敗したと思わなかったんですよね(笑)。

 

目的を達成するための材料だったんだろうな。なんて。

 

いくつになってもトライは出来るけど、それをする旬な期間というのは確かに存在すると思います。

 

だから不安に思っている人は考え続けると無限地獄で終わらないので、自分が信じるものがあったら飛び込んでしまうのも吉だ思います。(^-^)

 

大抵どうにかなりますから(安心)(^.^)

 

上から目線の話になってしまいましたが、こういう意見もそのまま言われた通りにせず(笑)、ご自身で考えて決断してみてくださいね♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

疲れてるから頑張っちゃう?

こんにちは!

 

先日の地震ビックリしましたね?(+o+)

 

我が家のマンションでは停電を起こし、それから何故かネット回線が止まってしまってインターネット関連が家で出来なくなりました(泣)。

 

固定電話を置いているお宅は電話も使えないみたいです・・。

 

どうしてこんなことにっ!!(; ・`д・´)

 

いつも当たり前に使えていたものが使えないのがこんなにも不便なものかと(*_*)

 

来週の水曜日にNTTの人が来て見てくれるみたいなので、それまで我慢!!

 

 

それはそうと・・・。

 

最近「もしかしてそうなのかな?」と気づいたことがあります。

 

それは、「バリバリやっちゃう人は疲れているせいなのか?」という事です。

 

自分を振り絞る様に、または傍から見たら完璧主義のような仕事する人。

 

それによって体調不良を起こしてしまい病気になったり入院してしまったり。

 

通常時は元気なので自己の底が見えなくなってバリバリいけてしまう。

 

そして急に肉体的・精神的なブレーキがかかるようなことが起こる。

 

そのループがしんどいんです*1

 

自分の中のアクセルがどのぐらい踏み込んでいればいいのか、ギアがマニュアルじゃなくてオートマしかない。

 

故にバッテリーが上がってしまうまで走り続けるイメージ。

 

これが何回も身体を壊すと本人の中でエンジンの挙動やブレーキペダルの摩耗を感じるように身体の変調が解るみたいです。

 

そこで初めてギアを落としたりするみたいです。

 

ですが病気は人の価値観を十分に変えさせますが、そもそも前提としてなんでバリバリやってしまうのか?

 

鍼を施術していると初診時の印象と何回かやって症状が落ち着いた時の患者さんの顔や雰囲気、性格的な物まで変化していることに驚く時があります。('Д')

 

あれ?この人本当はこんな感じの人だったんだ!て具合に。

 

それはそうですよね?痛いし辛くて来てるんだから。そりゃ元気なかったり顔が怖かったりしますよ。(*´ω`)

 

僕の経験上でしかないのですが、バリバリやってる人はなんというか「圧が強いです。」

 

問診していても低姿勢でいてくれてるんですけど、何かに負けない様な意思を感じさせるというか。

 

それが本人自体の事なのか誰かを対象にしているのか分からないんですけど「負けない!」という強さを感じます。

 

良くなってくるとそのイメージが薄れていくんですよね。・・・あくまで主観なんですけど(笑)

 

落ち着いたころかな?というタイミングで「最近仕事に対する姿勢はどうですか?」

と聞くと「あぁ、適当にやってます!」と言った具合に肩の力が抜けた返事を返してくれます(^-^)

 

一見すると意識が低くなっちゃってる印象を持たれてしまうんですが、実はこの状態が最も仕事の効率化が進む状態だと思います。

 

疲れている時は余計な力が入ってしまっている。

 

自分の能力を発揮できるのは自然体で力が抜けている状態で、これは僕の施術もスポーツの世界でも各仕事でも同様だと思っています。

 

バリバリやっている人を見ていて(昔のストイックな自分を思い出してもw)最近そう感じました。(*^-^*)

 

気分が上がっている時ほどあえて休養を入れてみて下さいね?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

*1:+_+

花粉の季節

こんにちは!

 

お彼岸までは三寒四温で気温も上がったり下がったりですけど、花粉が飛んでるのをとても実感してきました。(+o+)

 

症状が出ている時は鼻も目も辛くて集中力が出ませんよね?

 

顔も締まりが無くなってくるのでやる気が起きないし・・・。

 

そこで

 

毎年恒例なのですが、当院では花粉症治療をしております!

 

手に短い鍼を入れておくだけ(2ミリぐらいの深さ)の簡単なものなので、それだけでも薬要らずでワンシーズン乗り切れます。(^-^)

 

今は健康・未病が重要視されているので、花粉症といえど余計な薬はなるべく服用しない方が内臓を傷めないで済むのでお身体にはとても大切だと思います。

 

症状が出ている人はツボが強く反応しているので押すと痛いかもしれませんが、馴染んでくると押しても痛くなくなってきます。

 

習慣的に貼っている方や毎シーズン貼る方はここのツボの反応が薄くなっていて、翌シーズンもそれ程キツくないとの報告も受けています。(^^)v

 

(注)アレルギー自体は存在しているので完治するわけでは無いのでご了承下さい。

あくまで症状を極力抑えている為にあります。

 

僕自身も花粉症持ちですが、これを毎年しているのでもう10年以上花粉症の薬を服用していないです。

 

料金は

一回1000円で一週ごとに貼り換えになります。

 

シーズン終了(各々の症状が落ち着くまで)まで継続すると、その間の余計な疲れは経験しなくていい筈♪ (^-^)

 

自然に楽に過ごしたい方は是非お問い合わせくださいね!(^.^)

 

 

 

 

 

 

精神的な理由での不調

こんにちは!

 

かなりご無沙汰になってしまいました。( ゚Д゚)

 

大分体感的にも暖かくなってまいりまして、花粉の飛散の予感を感じて来てまいりました。

 

季節ものじゃなくても季節の変わり目で体調が悪くなる人もいます。

 

一見その時期に発症したように感じますが、一つ前の季節に原因があったりするみたいです。

 

人間の免疫には時間差があるみたいで、例えば「歩いてるときよりも立ち止まった時の方が汗をかく」「運動した翌日に筋肉痛が起きる」「風邪で熱を出している時は苦しいけど翌朝にスッキリする」。

 

と言った具合に前提として免疫が働いてから結果が出ます。

鍼も症状に変化が出てから翌日ぐらいに安定感が出てきます。

 

前の季節にどんな過ごし方をしていたか?疲れを引きづってきていたか?

 

と考えれば思い当たることもあるかもしれませんが、盲点なのが「精神的な理由」です。

はっきりと自分の中で脅威となる理由なら自覚できるのですが、自分でも自覚が無い事(というよりは認識できていないと言った方が適切かもしれません)もあります。

 

血液検査もレントゲンもMRIも全て異常なしと言われている人が来院されていると、お話ししていく中で色んな隠れた精神的理由が浮き彫りになってくるの見つかってきました。

 

・「好きな事を異常な時間やっている」

 

・「ストイックになり過ぎている」

 

・「良い人間であり続けなければならない」

 

他にもありますが以上のような例はご本人の中では自覚があっても今の症状には関係ないと思っている、もしくは無自覚でいらっしゃることが多かったです。

 

身体が悪くなるとまずは形ある物、目で確認とれる物から疑ってしまいですが、病気というのは「気持ちが病む」と書くのですから疾病前だろうが後にでも気持ちは病んでしまうのでしょう。

 

筋肉(内臓も)の使い過ぎ・負担の掛け過ぎ以外では結構な理由になってると思うのですがどうなんでしょう?(~_~)

 

じゃあどうすればいいのさ!という訳ですが、僕自身が推奨しているのは自分よりポジティブな人とお話しする事が良いと思います。

 

そこには知識や解決法なんて必要なくて不安やネガティブな感情を一瞬でも忘れさせてくれる相手が望ましいと思います。

 

誰よりも自分自身が真剣に今の事を考えている筈なのでこれ以上考える機会はいらないと思います。

 

 

・・・勢いに任せて思います思いますの箇条書きが連続していますが(笑)

 

 

今を楽しい気にさせてくれる人が一番の処方箋なのではないでしょうか?(*^-^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最近の感染者数・・・。

こんにちは!

 

先程今日の新型コロナ感染者数をネットニュースで見たのですが、ここ数日すごい数で増えていますね。

 

いまだに周りで感染した人がいないのでどの程度の症状があるのか不明ですが、今のオミクロン株は重症化しないみたいですね。

 

もうこうなってくると感染力の強い風邪みたいなものなのかな?なんて思ってしまうんですが・・・。どうなんでしょう?(?_?)

 

普段風邪自体引かないのでどのぐらい症状が強いかも忘れてしまいましたが、ほぼ無症状の人も多いというので寝れば治るぐらいなのかな?

 

その割に病床が埋まっているというので実は大変なのかもしれません。

 

うーん・・・。 この二年ぐらい実体のないものをメディアでしか認知していないので本当に存在するのだろうか?なんて考えちゃいます。(~_~)

 

最近の陽性者はワクチンを二度打った人がかなり占めているみたいです。

 

果たして三度打ったところで変わるのか?

 

結局、病原菌やウイルスは無くならないし弱っている人から襲ってくるので自分が疲れないことが肝要だと思います。

 

簡単に言うと「鍼打ってれば感染する可能性は減るんじゃないの?」という事です。

 

今を打開するのが治療薬やワクチンで何とかしようとしているのが視野が狭くなっているだけなんだと思います。

 

違う軸から物事を捉えると見えてくる世界も変わるのに残念です。

 

免疫力が上がれば下がっている人と差が出るので、周りは大変だけど自分は大丈夫という状態を作り出せます。

 

当院の関係している人数なんてたかが知れていますが、それが周りに一人も出なかった事と関係してると思っています。

 

だから皆さん。

 

鍼を打ちましょう!(笑)

 

誤解無い様に言っておきますが、これは当院の宣伝ではありません(笑)

 

そういう可能性のあるツールがあるという事を知っておいて欲しいだけです。(^-^;

 

鍼灸には人間の治す力を高めてくれる力があるので、是非体感してみて下さい!

 

 

 

 

今年に入って一週間

こんにちは!

 

年末・正月の空気感が薄れ、普段の生活が戻りいかがお過ごしでしょうか?

 

当院も仕事始めから一週間が過ぎ、連休中の患者さんの体調が大丈夫か心配でしたが、皆さん何事もなく気分良く過ごされたみたいで安心しました。(^-^)

 

しかし先月辺りから胸の筋肉が硬くなっている方が多くなっている印象があります。

 

マスクやおうちでの生活が長い事が要因なのかもしれません。

 

人によってはそれが原因で肩が挙がりにくい、首が重だるい、腰が痛いと様々な事に影響を与えてしまいます。

 

一番厄介なのは知らないうちに呼吸が浅くなっていて、酸欠状態になる事だと思います。

 

血液が酸素を運んでくれるので、酸欠になると脳や皮膚にまで影響が出てしまいます。

 

頭がボーっとしてやたら眠くなったり、集中力・記憶力もイマイチ・・・。

 

なんだかやたら肌が痒い・・・。など間接的に影響が出てしまう。

 

身体はトータルバランスで成り立っているので、今ある不具合が思いがけないところから来ていることもあります。

 

それなので一度自分の胸骨や大胸筋を触ってみて下さい。

 

もし自分で押して分かるほどだったら、他人に押してもらったときはとても痛い状態になっていると思います。(~_~)

 

酸素が無いと人間は死んでしまう。というのは当然ですが、組織レベルでの酸欠も生活する上では良くないのでしっかり労わってあげて下さいね!(^.^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

明けましておめでとうございます!

明けましておめでとうございます!

 

皆様は良い年越し、お正月を過ごされたでしょうか?

 

僕は初詣をし、久し振りに温泉旅行をしたりカラオケをしたりして過ごしました。(^_^)v

 

振り返るとゆっくり過ごした連休ではなかったけど、気分転換の出来た休日になりました!

 

今年も充実した良い年にしたいと思います(^-^)

 

皆様の健康に少しでも力になれるように頑張りますので、本年もよろしくお願い致します。m(_ _)m