花粉の季節

こんにちは！

お彼岸までは三寒四温で気温も上がったり下がったりですけど、花粉が飛んでるのをとても実感してきました。(+o+)

症状が出ている時は鼻も目も辛くて集中力が出ませんよね？

顔も締まりが無くなってくるのでやる気が起きないし・・・。

そこで

毎年恒例なのですが、当院では花粉症治療をしております！

手に短い鍼を入れておくだけ（２ミリぐらいの深さ）の簡単なものなので、それだけでも薬要らずでワンシーズン乗り切れます。(^-^)

今は健康・未病が重要視されているので、花粉症といえど余計な薬はなるべく服用しない方が内臓を傷めないで済むのでお身体にはとても大切だと思います。

症状が出ている人はツボが強く反応しているので押すと痛いかもしれませんが、馴染んでくると押しても痛くなくなってきます。

習慣的に貼っている方や毎シーズン貼る方はここのツボの反応が薄くなっていて、翌シーズンもそれ程キツくないとの報告も受けています。(^^)v

（注）アレルギー自体は存在しているので完治するわけでは無いのでご了承下さい。

あくまで症状を極力抑えている為にあります。

僕自身も花粉症持ちですが、これを毎年しているのでもう10年以上花粉症の薬を服用していないです。

料金は

一回１０００円で一週ごとに貼り換えになります。

シーズン終了（各々の症状が落ち着くまで）まで継続すると、その間の余計な疲れは経験しなくていい筈♪　(^-^)

自然に楽に過ごしたい方は是非お問い合わせくださいね！(^.^)

精神的な理由での不調

こんにちは！

かなりご無沙汰になってしまいました。( ﾟДﾟ)

大分体感的にも暖かくなってまいりまして、花粉の飛散の予感を感じて来てまいりました。

季節ものじゃなくても季節の変わり目で体調が悪くなる人もいます。

一見その時期に発症したように感じますが、一つ前の季節に原因があったりするみたいです。

人間の免疫には時間差があるみたいで、例えば「歩いてるときよりも立ち止まった時の方が汗をかく」「運動した翌日に筋肉痛が起きる」「風邪で熱を出している時は苦しいけど翌朝にスッキリする」。

と言った具合に前提として免疫が働いてから結果が出ます。

鍼も症状に変化が出てから翌日ぐらいに安定感が出てきます。

前の季節にどんな過ごし方をしていたか？疲れを引きづってきていたか？

と考えれば思い当たることもあるかもしれませんが、盲点なのが「精神的な理由」です。

はっきりと自分の中で脅威となる理由なら自覚できるのですが、自分でも自覚が無い事（というよりは認識できていないと言った方が適切かもしれません）もあります。

血液検査もレントゲンもMRIも全て異常なしと言われている人が来院されていると、お話ししていく中で色んな隠れた精神的理由が浮き彫りになってくるの見つかってきました。

・「好きな事を異常な時間やっている」

・「ストイックになり過ぎている」

・「良い人間であり続けなければならない」

他にもありますが以上のような例はご本人の中では自覚があっても今の症状には関係ないと思っている、もしくは無自覚でいらっしゃることが多かったです。

身体が悪くなるとまずは形ある物、目で確認とれる物から疑ってしまいですが、病気というのは「気持ちが病む」と書くのですから疾病前だろうが後にでも気持ちは病んでしまうのでしょう。

筋肉（内臓も）の使い過ぎ・負担の掛け過ぎ以外では結構な理由になってると思うのですがどうなんでしょう？(~_~)

じゃあどうすればいいのさ！という訳ですが、僕自身が推奨しているのは自分よりポジティブな人とお話しする事が良いと思います。

そこには知識や解決法なんて必要なくて不安やネガティブな感情を一瞬でも忘れさせてくれる相手が望ましいと思います。

誰よりも自分自身が真剣に今の事を考えている筈なのでこれ以上考える機会はいらないと思います。

・・・勢いに任せて思います思いますの箇条書きが連続していますが（笑）

今を楽しい気にさせてくれる人が一番の処方箋なのではないでしょうか？(*^-^*)

最近の感染者数・・・。

こんにちは！

先程今日の新型コロナ感染者数をネットニュースで見たのですが、ここ数日すごい数で増えていますね。

いまだに周りで感染した人がいないのでどの程度の症状があるのか不明ですが、今のオミクロン株は重症化しないみたいですね。

もうこうなってくると感染力の強い風邪みたいなものなのかな？なんて思ってしまうんですが・・・。どうなんでしょう？(?_?)

普段風邪自体引かないのでどのぐらい症状が強いかも忘れてしまいましたが、ほぼ無症状の人も多いというので寝れば治るぐらいなのかな？

その割に病床が埋まっているというので実は大変なのかもしれません。

うーん・・・。　この二年ぐらい実体のないものをメディアでしか認知していないので本当に存在するのだろうか？なんて考えちゃいます。(~_~)

最近の陽性者はワクチンを二度打った人がかなり占めているみたいです。

果たして三度打ったところで変わるのか？

結局、病原菌やウイルスは無くならないし弱っている人から襲ってくるので自分が疲れないことが肝要だと思います。

簡単に言うと「鍼打ってれば感染する可能性は減るんじゃないの？」という事です。

今を打開するのが治療薬やワクチンで何とかしようとしているのが視野が狭くなっているだけなんだと思います。

違う軸から物事を捉えると見えてくる世界も変わるのに残念です。

免疫力が上がれば下がっている人と差が出るので、周りは大変だけど自分は大丈夫という状態を作り出せます。

当院の関係している人数なんてたかが知れていますが、それが周りに一人も出なかった事と関係してると思っています。

だから皆さん。

鍼を打ちましょう！（笑）

誤解無い様に言っておきますが、これは当院の宣伝ではありません（笑）

そういう可能性のあるツールがあるという事を知っておいて欲しいだけです。(^-^;

鍼灸には人間の治す力を高めてくれる力があるので、是非体感してみて下さい！

今年に入って一週間

こんにちは！

年末・正月の空気感が薄れ、普段の生活が戻りいかがお過ごしでしょうか？

当院も仕事始めから一週間が過ぎ、連休中の患者さんの体調が大丈夫か心配でしたが、皆さん何事もなく気分良く過ごされたみたいで安心しました。(^-^)

しかし先月辺りから胸の筋肉が硬くなっている方が多くなっている印象があります。

マスクやおうちでの生活が長い事が要因なのかもしれません。

人によってはそれが原因で肩が挙がりにくい、首が重だるい、腰が痛いと様々な事に影響を与えてしまいます。

一番厄介なのは知らないうちに呼吸が浅くなっていて、酸欠状態になる事だと思います。

血液が酸素を運んでくれるので、酸欠になると脳や皮膚にまで影響が出てしまいます。

頭がボーっとしてやたら眠くなったり、集中力・記憶力もイマイチ・・・。

なんだかやたら肌が痒い・・・。など間接的に影響が出てしまう。

身体はトータルバランスで成り立っているので、今ある不具合が思いがけないところから来ていることもあります。

それなので一度自分の胸骨や大胸筋を触ってみて下さい。

もし自分で押して分かるほどだったら、他人に押してもらったときはとても痛い状態になっていると思います。(~_~)

酸素が無いと人間は死んでしまう。というのは当然ですが、組織レベルでの酸欠も生活する上では良くないのでしっかり労わってあげて下さいね！(^.^)

明けましておめでとうございます!

明けましておめでとうございます!

皆様は良い年越し、お正月を過ごされたでしょうか?

僕は初詣をし、久し振りに温泉旅行をしたりカラオケをしたりして過ごしました。(^_^)v

振り返るとゆっくり過ごした連休ではなかったけど、気分転換の出来た休日になりました!

今年も充実した良い年にしたいと思います(^-^)

皆様の健康に少しでも力になれるように頑張りますので、本年もよろしくお願い致します。m(_ _)m

今年の診療も終わりになりました。

こんばんは!

いよいよ年の暮れになりましたね!

当院も本日で今年最終日となりました。

明日から連休になりますので、勘が鈍らないようにプライベートでもちょこちょこ鍼は打っていていたいとおもいます。(^-^)

今年も良きご縁にも恵まれ、これだけ不安定な世の中で何とか生活できている事にただただ感謝しかありません。(T-T)

本当にありがとうございますm(_ _)m

このご恩を少しでも来年にお返しできればと思います!

[来年も色々な人とご縁がありますように!]

[今来て下さっている方たちが連休中何事もありませんように!]

そう願いながら残りの年を過ごしたいと思います。(^_^)

新年は1月5日から診療しております。

どうぞ皆様よい年をお迎えください。(^_^)v

背中がつる様に痛い人

こんにちは！

１２月に入ってめっきり冷えてしまって足が冷たくなっているのを感じる今日この頃です。(*´Д｀)

おそらく急な寒暖差で調子を崩したと思われる方もチラホラいらっしゃいます。

今日は「背中がつる様に痛い人」というテーマですが、このご時世結構感じている人も多いのではないのでしょうか？

というのも多少痛くても我慢できる範囲で生活出来てしまうから重要視してない場合があります。

僕もたまに違和感があったりして動きに制限が出始めたりすると、自分で鍼を打ってから帰って娘に軽く踏んでもらったりします。(*´ω｀)

ただこれがあまり長く続くと問題があります。

というのも肋骨の上を走っている筋肉なので、気づかないうちに呼吸が浅くなっていたりします。

そして呼吸が浅いと身体がいっぱいいっぱいの状態になってしまうので本来よりもストレスが溜まりやすくなってしまいます。

気が付いた時には人に怒鳴ってしまったりするので人間関係、もといその後の自己嫌悪

を感じてしまってまた背中が緊張してしまう。という悪循環もあるかもしれません。

健康的な生活を害してしまう原因になってしまいますよね？(>_<)

そこで・・・。

★自宅で出来る簡単なツボ刺激！★

まずは手の親指と人差し指の間の水かきにある「合谷」。

※ツボは押したり擦った時に周囲より痛みや違和感がある場所を指すので微調整しながら探してみて下さい。

このツボは全身の気を巡らせる効果がありながら顔面・首筋の筋肉柔らかくしてくれるので、ここを反対の手で押さえながら首を傾げたり、振り返るように回旋してみて下さい。

ほんの数回ぐらいでいいので両方やってあげます。

次に足の親指と人差し指の間にある「太衝」。

指先の方じゃなくて指の付け根側に取ります。

こちらも全身の気を巡らせる作用があり、合谷と合わせて「四関穴」なんて呼ばれています。

こちらをお箸の様な先が鋭利でないものを使って押してあげる。

※ポイントは深く押さないこと！

ツボの位置は皮膚から大体２ミリぐらいの深さなので、ちょっと押さえてみてジーンと感じるぐらいでいいです。(^-^)

そして最後に足の薬指と小指の間にある「足臨泣」。

こちらも指先ではなくて付け根側に取ります。

ここは更に浅い所なので太衝より更に手加減してあげて下さい(^^)

そして押さえながら股関節を数回軽く開いたり閉じたりして下さい。

（パタパタと揺らすイメージ）

そうしたら立ち上がってゆっくり天に向けて手首を引っ張りながら伸び～～。

全部終わったら一回深く深呼吸。

背中が気になったら数日は続けてみて下さいね♪　(^_^)/~