自信が持てなくなってしまったとき

物事がうまくいかないときって自信が無くなりますよね？

僕もそうです。

症例を前にしたときに「次回までの準備をしておかないと・・・。」

なんて思って準備をしているものの、いざ結果はどうだ？

惨敗・・・。

症状の変化すら出せなかった。(;_:)

一回ぐらいならともかく、それが何人も続くと本当に凹みます。

「自分はこの仕事に向いてないんじゃないか？」

なんて思うこともしばしば。

それでも、改善される方たちや楽になっている方たちが続けて来て下さっているのを実感すると、「やっていることは無駄ではないんだろうな。」と思って気持ちを持ち直します。

結果が出せなかった人たちは自分がまだ向き合っているのが足りないだけ。

考える角度を変えてみて再考していけばきっと何かしらの打開策は見つかっていくものだと思います。

その為には相手の事を「幸せになってほしい」という気持ちを持ってないと、事前準備も当日の施術もうまく機能しない気がしています。

結局、心なんだろうなぁ。( ˘ω˘ )　なんでも・・・。

と自分の事を書いてしまいましたが、本当に伝えたいことは・・・

「自信を持って！」

ということです。

病気になったり、身体の具合が悪い時はポジティブに物事を考えられません。

人に会うことも面倒になり、自分でその問題に向き合っていると次第に内向的になって自己分析をし続けていきます。

自己と向き合い続けているとマイナスイメージしか湧かなくなって次第に自信が無くなって自己尊重感が無くなっていって・・・。

これが回復を遅らせている原因でもあります。(>_<)

辛い時こそ自分より元気な人と会って元気をもらい、疲れてるときこそ自分より疲れている人と会って励ましてあげましょう！

そうすれば自分の内面に「変化」が生まれるのでそこから前に進める事が出来る筈です。

施術はあくまで「手段」。大事なのは「元気の交換」。

そのためには本人に自信を持ってもらえるような「きっかけ」を作っていこうと思います。

現状から脱却したい方は力になれるかもしれないのでご連絡下さいね？(*^^*)

遠足に行ってきました。

日曜日に子供の保育園の遠足に行ってきました。

初めは金沢文庫にある「金沢動物園」という予定でしたが、急遽「八景島シーパラダイス」に変更になりました。

久しぶりだな。

子供の時の実家がすぐ近くだったので、当時は自転車で気軽に友達と遊びにいったりしていたもんです。(^.^)

ウチの子は母方の祖父によく連れていってもらっているので、生意気にも「年間パスポート」を持っています。

何故かパスポートの写真は犯罪者みたいな顔で写っているけど(笑)

水族館で久し振りに動物や魚を見られたり、イルカショーを見られたり楽しかったです！p(^-^)q

保育園の先生方お疲れさまでした！

頑張って盛り上げてくれて感謝です！！(T-T)

最近の症例で

課題が多いです。

ありがたいお話なのですが、患者さんは色んな症例を投げてくれます。

これと向き合って患者さんと問題をクリアーしていくのが施術家としての経験、しいてはスキルアップと知識が鍛えられるのです。

勿論課題があるとそれについて勉強をしていくのですが、やっていくうちに西洋医学・東洋医学の両方から共通する意味・解釈を見つけられます。

それどころか全く関係ない小説や映画、音楽の音階なんかにもヒントがあったりして・・・。

きっと根底にあるものは一つで繋がっているのかもなぁ。と思っちゃったりします。

偉そうに語っていますけど、事前に勉強して準備をしていったとしてもうまくいくとは限りません。(´・ω・`)

まだまだ解らないことだらけだし毎日反省しながら帰宅の途についています。

それでも少しでも上に行けるようにトライ＆エラーを繰り返してアップデートしていかなければならない。

どんな仕事しててもきっとそうですよね！？(^-^)

失敗することを避けないで毎日ベストを尽くしていけば、数か月後には少しでも前へ進んでいけてる筈だから諦めずに頑張っていきましょうね！(^^)/

プチ贅沢しました！

昨日はハロウィンらしさが一切ない一日でした。

野毛は誰も仮装なんかしてなかったですよ？

ああいう「ブレないところ」がとても好きなところなんですけど(*^^*)

それにしても渋谷は...(　｀ー´)

と言っても仕様がないのでもう言わないですけど。

それよりも遂にゲットしましたよ！

「乃が美」の生食パン！！

噂には聞いていて、患者さんとかと話していて気にはなっていたんです。

昨日の飲みの時間まで余裕があったので、関内に新店舗が今月出来たので家族も喜ぶと思い←(エライ)寄ってきました。

近くまでいくと「あの辺だろうな」と分かるぐらい行列が出来ていました。

並んでいる時の時間は現在15時。

店員さんは「これ以降のお客様は17時半に焼き上がります！」との事。

まじか。

でもせっかく来たんだし、時間にも余裕があったので待って買っちゃいました！

それがこれ！

今朝食べてきたんですけど、焼かないでもモチモチで一枚食べたとしても(こういう言い方は不適切かも知れないけど)なんか疲れない。

なので二枚、三枚と食べられちゃう。

普段患者さんには「小麦は身体には悪いですよ？」なんて言っているけど美味しさには敵わないときもあるんです！(T-T)

健康ばかり気にしてたら楽しみも無くなっちゃいますからね？(>_<)

たまにはこんなプチ贅沢を経験するのが幸せホルモンが出てセロトニンがジワーっと分泌されるんですよ！

皆様もよかったら経験してみて下さいねヽ(´ｰ｀ )ﾉ

明日はハロウィン

今日は朝は暖かく（暑いぐらい(+_+)）過ごしやすい日でしたね。

夜になると流石に冷え込むけど。

さて、明日はハロウィンです。

日本でも年々仮装する人が増えましたね！

ただ楽しむだけなら結構ですけど、この前の渋谷の状態なんかは正直感心しませんね・・。

お祭り気分で何でもやっていいわけではないんだから(｀´）

普段自分が不快に思うニュースは極力視界に入れないようにしているのですけど、あの時は子供起こしている最中にテレビがついていたので見てしまいました。

うちの子は明日保育園で仮装パーティーをやるみたい(*^。^*)

今年のテーマは「不思議の国のアリス」。

本人の希望でママに衣装を作ってもらっていました。

先日の「松原のナイトバザール」の昼の部にも着ていったのですが、保育園での先生方や園児達の評判はいかに？

感想聞くのが楽しみです♪

明日は仲の良い友達と飲んできます。

「仮装するか！」なんて言われたけど、なにが悲しくてアラフォーのおっさんたちが仮装しなくてはいけないのよ？

久しぶりに野毛にでも繰り出して仮装している人たちを眺めながら楽しんで来ようと思います！!(^^)!

足がつるという事

最悪な目覚めです。 

足がつって目覚めてしまうという事は。

昔は患者さんが言ってた意味が分からなくて、 

「？」

 マークが出ていたのですが近年経験して「これは最悪だ！」「あの人たちはこれを経験してたのかっ！」

と関係が途絶えてから気の毒に思いました。(T_T)

つってしまう意味・メカニズムがちゃんと解っていないと恐怖だと思います。

なので今回は「足のつり」について書きます。

まず、「足がつる」のにはいくつか条件が整ってから発動します。

• １．足が張っている状態。
• ２．身体の水分が不足している状態。
• ３．冷え症体質で冷気に敏感な状態。

　これら条件が揃って疲れていて免疫力が低下している時につりやすいです。

順番に説明していくと・・・。

１は腰やおしりの筋肉が緊張していたり、長時間座っている姿勢、立っている姿勢が多い人。

日常歩く事が少ない人、もしくは歩き過ぎな人もです。

２は人間は呼吸しているだけでも水分を失っています。　

それ以外でも汗をかいたり、おしっこが多かったり（これは後述の冷えと関係します。）と身体の外に体液が出る回数が増えた時。

意外と盲点なのは「薬」と「お酒」。これらは肝臓で解毒、腎臓で濾過をしておしっことして体外に排出するので、その時に大量の水分をもっていかれます。

呑んだ日の明け方につった経験がある方も多いと思います。(T_T)

３は自覚のない「隠れ冷え性」な方が非常に多い。ということです。

足の冷えがあるのが冷え性というだけではなくて、「冷えが原因で体調に変化があるのが真の冷え性」ということもあるのです。

これは冷えの自覚が無い男性に多いです。

冷気は目に見えないだけで地面や床に確実にあります。

冷房の原理なんかは足元から冷えていきますよね？

夜中深い時間は冷気が漂うのでこれにより足が冷えてしまうのです。

以上三点がつりやすい条件です。

心当たりや引っ掛かった方はいるでしょうか？

これから秋→冬と一段と冷えてくるので、

ふくらはぎを適度に動かし、薬やアルコールを摂った日は水をなるべく飲み、湯船でゆっくり温めれば・・・

きっと大丈夫！！

あ、あと入浴は出来れば就寝二時間前になさった方がなおよろしいと思います。

温まった身体ですぐお布団に入ると、夜中急激に体温が下がり冷えてしまうので。

二時間ぐらい経つと平常時の体温に戻るので落差は少なく冷えなくて済みます。

原因さえ解っていれば怖くない！<(｀^´)>

今晩から気を付けてお休みくださいｚｚｚ。

「それでもつってしまう！」という方は気軽にご相談くださいね～。!(^^)!

今日は松原商店街のナイトバザール

今日は１２月の寒気が列島を覆っているようです。

どうりで肌寒いわけですね。(+_+)

さて、今日は地元「松原商店街のナイトバザール」。

今回で早１５回を迎えたようです。

普段夕方までしか開けないお店が夜まで営業して品物を売ったり、軽食を売ったりして地元の子供たちがそれらを買いながらハロウィンのコスプレをして練り歩くお祭りです。

年々参加する人数が増えているみたいで賑やかになっています。(^-^)

こういうイベントをして活気ある商店街って良いですよね？

ぜひ、これからも頑張ってください！!(^^)!

うちの子も去年からお菓子をもらいに昼休みに院へ来て商店街へ行きます。

今年は去年よりも沢山ゲット出来たのでご満悦♪

馴染みの人たちにも挨拶をして成長を見てもらいました。(*^^*)

来年は夜の部を遊びに行きたいなぁ。(^○^)